Từ ngày dịch viêm phổi do virus corona bùng phát, người người nhà nhà đều lo lắng phòng chống dịch. NewOcean IMMI mạn phép chia sẻ ngay cách làm nước chanh sả để áp dụng thực hiện cho các gia đình nhằm tăng cường sức đề kháng. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm thông tin chi tiết nhé!
Nguyên liệu làm nước chanh sả:
- Sả 5 cây.
- Chanh 3 quả bỏ tủ đá cho đông cứng.
- Mật ong rừng, gừng 1 nhánh, lá dứa 2-3 cái.
Cách làm nước chanh sả:
- Chuẩn bị 1 nồi sạch cho khoảng 3 lít nước.
- Sả rửa sạch cắt lát. Cho sả, gừng, lá dứa vào nồi nước đun sôi thì bào chanh bỏ vào đun khoảng 15-20′ thì tắt bếp.
- Để nước hơi nguội thì cho mật ong vào uống nóng hoặc có thể uống lạnh.
Thành phẩm:
- Nước chanh sả thơm mùi sả và lá dứa, hơi đắng của vỏ chanh.
- Nếu không kịp bỏ chanh vào tủ đá thì quý vị bào vỏ chanh tươi cho vào cũng được.
- Lượng chanh và sả quý vị tùy ý vì có người không thích mùi sả.
- Lượng vỏ chanh nhiều cũng làm nước uống đắng khó uống với một số người nên quý vị điều chỉnh ít đi hoặc nhiều hơn!
Công dụng của cây sả vốn có tác dụng lợi tiểu, chống oxy hóa, kháng khuẩn, giảm đau, chống co thắt… Vì thế, sả giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, điều trị mất ngủ, chống lại các bệnh nhiễm trùng và cúm.
Thêm vào đó, chanh là loại quả rất giàu vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, cân bằng độ pH trong cơ thể.
Gừng chứa chất chống oxy hóa mạnh và có tác dụng chống viêm.
Khi kết hợp các loại nguyên liệu này để pha chế thành thức uống mỗi ngày sẽ giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng để chống lại bệnh tật.
Trên đây là một số chia sẻ của công ty tư vấn định cư NewOcean IMMI về công dụng cũng như cách làm nước chanh sả để nâng cao sức khỏe cho cả gia đình. Bên cạnh đó, quý vị cũng nên kết hợp tập thể dục trên thiết bị thường xuyên để tăng cường sức đề kháng hơn nữa. Đồng thời mạnh mẽ phòng chống virus corona hơn nữa để đẩy lùi dịch bệnh cũng như đời sống nhân dân được bình an, ấm no, hạnh phúc. Chúc quý vị luôn mạnh khỏe và vui vẻ!
